Rückschlag

Rückschlag

Größter Rückschlag meines Lebens Giib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Meine Mutter hat meinen Vater verlassen, als ich knapp 3...
Meditation

Meditation

Mir ist seit Langem bewusst, dass die positiven Eigenschaften der Meditation längst bestätigt sind. Dennoch fiel es mir schwer mich aufzuraffen oder den Zustand der inneren Ruhe lange zu halten. Seit Jahresanfang habe ich begonnen mindestens einmal pro Woche einen...
Jeder ist seines Glückes Schmied

Jeder ist seines Glückes Schmied

Bin ich ein Spielball des Lebens? Deine Lebensphilosophie ist der Hauptgrund, wie sich dein Leben entwickelt. „Wenn du wissen willst wer du warst, dann schau wer du bist, wenn du wissen willst wer du sein wirst, dann schau was du tust.“[1] Welche Lebens-Philosophie –...
Neues lernen

Neues lernen

Mal was neues probieren?! Warum solltest du dir laufend neue Fähigkeiten aneignen? Es gibt mehrere Vorteile, u.a.: Lernst du etwas Neues, so musst du regelmäßig Zeit aufwenden & dich fokussieren – du stärkst deine Selbstdisziplin & Aufmerksamkeit. Bei...